Carmelo De Grazia Suárez

CDG-. Llegaron las vacaciones de diciembre y todos estamos emocionados por comer los dulces, las tortas y la gran variedad de platillos salados que se hacen para la  cena de acción de gracias , la noche vieja o en celebración a la llegada de Santa Claus. Por eso es normal que las personas que practican running se preocupen por su dieta y por perder su condición física. Que la navidad no te distraiga Es muy importante para todos aquellos runners no dejar de hacer sus rutinas de entrenamiento ni descontrolar tu dieta, tal vez sea casi imposible comer totalmente fitness , pero seguramente existen maneras de mantenerte activo y motivado. Teniendo en cuenta esto, en muchos países como Estados Unidos , Venezuela e Inglaterra han estado muy interesadas por los maratones navideños, ya que estos hacen que las personas se animen a ejercitarse antes, durante y después del mes de diciembre. Maratones ambientados en la navidad Si lo que necesitas es un motivo par...